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HYDROLATMIELS = hydrolat + miel - Détox du foie/Transit




Hydrolatmiel « détox » du foie – A l’automne c’est le moment !

· 1 cuillère à café de miel de romarin ou de pissenlit

· 2 cuillères à café d’hydrolat de romarin – ROSMARINUS OFFICINALIS – pour ses vertus cholérétiques et cholagogues

Ce mélange à prendre : 1 fois par jour, le matin à jeun de préférence, pendant 3 semaines maximum.

CI : ne convient pas aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans


Hydrolatmiel « Transit »

* 1 cuillère à café de miel d’acacia ou de sarrazin

* 1 cuillère à café d’eau florale/hydrolat d’Achillée mille feuilles – ACHILLEA MILLEFOLILUM

* 1 cuillère à café d’hydrolat d’ortie piquante – URTICA DIOICA

* 1 tasse d’eau froide

Mélange à prendre 1 fois par jour, le matin à jeun de préférence.

CI : ne convient pas aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans

+

une alimentation riche en fibres, un apport d’eau suffisant, et la pratique d’activité physique. La prise de probiotiques est conseillée.

Source :

Le miel dans votre pharmacie – Dr O. Metral

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