Drainer son foie à l'automne

2) Déguster régulièrement/quotidiennement et VARIER :

· l’aubergine

. l'artichaut

· la carotte

· le céleri

· la chicorée sauvage (salade)

· Le chou

· Le cresson

· Les haricots verts

· La laitue

· Le persil

· le pissenlit

· la pomme

· la prune

· le radis noir

· le raisin

Sources de ces 2 articles "Automne" : Althea provence - https://www.altheaprovence.com/pissenlit-taraxacum-officinale/ Se soigner par les plantes – Docteur Gilles Corjon – Editions Jean-Paul Gisserot

Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales – Dr Jean Valnet – Livre de poche